167 cm ---> cel 56 kg
Dodano: 15 KWIETNIA 2012
ś: sałatka
o: ziemniaki (;/) kotlet, surówka
k: nic
+ 1, 5 l wody, herbata zielona
Ćwiczenia:
1h na siłowni
w domu:
- brzuszki
- jazda na rowerku
Komentarze
tymrazemschudne13
dzięki ;*
Też chodziłam długi czas na siłke , na jakich przyrzadach ćwiczysz i ile ;* ?
Też chodziłam długi czas na siłke , na jakich przyrzadach ćwiczysz i ile ;* ?
15/04/2012 20:18:49
