Brzydka bo gruba ;(
Dodano: 19 SIERPNIA 2012
Nie będe grubasem !
Nie będe grubasem !
Nie pisałam tu jakieś 2 miesiące.
Nie dałam rady.
Zaniedbałam diete i cwiczenia i w ciągu tak długiego czasu schudłam tylko jakiś 1kg ;/
Zmarnowałam wakacje.
Od 2 dni próbuje to zmienic.
zaczęłam więcej cwiczyc .
Przestałam objadac się na noc.
Dzisiejsze cwiczenia :
- nożyce
-30 przysiadów
-Mel B 10-minutowy trening nóg.
-Mel B 15-minutowy trening cardio ( dałam radę 10 minut)
Polecam cwiczenia z Mel B !
Komentarze
jestestymcojesz
ważne, że starasz się podnieść po porażce. wierzymy że się uda :*
19/08/2012 22:53:04
wezsiewgarsc
Kochana wszystko będzie dobrze ! Tylko musisz myśleć pozytywnie ! Jesteśmy z Tobą ;))
19/08/2012 16:46:56
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika brzydkagruba.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
