Właśnie wstałam. przespałam sie! za długo pospałam i teraz mnie głowa bedzie boleć ! :< w nocy przeżyłam straszny skurcz stopy ;/ strasznie nie lubie tych skurczy. boli jak cholera. musze wiecej Mg przyjmować. dzisiaj rodzice przyjezdzaja mnie odwiedzić, ciesze się, ale słabo bedzie z jedzeniem, ale mam juz plan, wezmą mnie do restauracji (jak zawsze) wiec wezme sałatke grecka i zjem połowe. Myśle, że to nie bedzie jakoś mega dużo kcal.
Teraz popijam Kawe, a na 14 przychodzi P.Kasia która uczy mnie majcy -.-
kompletnie nie mam nastroju i siły do nauki...
Wymiary:
Najgrubsze udo: 45
Najchudsze udo: 35
łydka: 31
talia: 58
20.10.2012r.
edit
tak właśnie myslalam, że tak to sie skonczy...
Bilans:
-kawa
-jabłko
- 100g piersi z kurczaka + duuuuzo sałatki
-3 kawałki strucli z serem.
IDE ĆWICZYĆ