photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 23 STYCZNIA 2011

DAY 2.

heej. dzisiaj w miarę dobrze. ogólnie nie chciało mi się dzisiaj jeść, a to dopiero 2 dzień tej diety. dziś 300 kcal, a czuje się pełna. też tak macie? dziwne. ;d dzisiaj rano na wadze 53,7 :D.

bilans :
ś - tost z serem, mandarynka - 137(?) + 16 = 153 kcal.
o - uszka z barszczem ( mała porcja ) = 100 kcal.
k - kiwi + wafel ryżowy oblany czekoladą = 60 + 83 = 143 kcal.

razem : 396 kcal.

oo, fuck. na dzisiaj miało być 300, a jest prawie 400 :c orientujecie się może ile kcal ma ten tost z serem? zaznaczam, że nie były to dwa kawałki chleba złożone, tylko jeden. :>

jutro do babci. masakra.. napisze wieczorem. paa :*

Komentarze

xsennyox ;)
27/12/2011 21:29:05
dajmiwiare noo gratuluję bilansu ;)
23/01/2011 11:26:05
chcebycchudaaa 400,to nie dużo ;)
bardzo ładnie ;*
23/01/2011 11:12:09
madds na opakowaniu po tostach powinno pisać ile jeden kawałek ma kcal. na moim pisze że 113. potem zależy ile tego sera było :) ale pewnie najmniej 50 kcal, NAJMNIEJ.
23/01/2011 10:52:11