day 14

Proboje, nie chce wpasc w autodestrukcje ale powoli, nigdzie mi sie nie spieszy. Do lata bede tak wlasnie wygladac :)

Chce jesc super zdrowo, i od kilku dni jem tylko dobre produkty i czuje sie lepiej. Nie wiem czy bardziej psychicznie czy fizycznie ale czuje sie lepiej, ze MOGE i POTRAFIE. 

Pewnie, bo co w tym trudnego? Moim kolejnym zadaniem jest kupic cacao nibs i spiruline. Bardzo mnie ciekawia te produkty. Chce wyeliminowac zupelnie niezdrowe jedzenie, dzis zdjadlam pyszny chleb kruchy x2 i serek wiejski, pyycha. 

Chleb x2 - 70 kcl

Serek - 80kcl

1 chips i gryz kurczaka - 50kcl??

planuje

ryz z kalafiora z kurczakiem 400kcl

owoce - 150kcl

Planuje sprobowac chia pudding, ale nie wiem czy sie przekonam, nie znosze 'glutkowatej' konsysencji a raz juz go zrobilam i za kazda lyzka ciagła mi się żelowa nitka, bleh. dajcie znac jak ktos probowal!