Dodano: 12 KWIETNIA 2013
preludetothin
poczytałam trochę bloga no i zdjęcie jest niepokojące, te 'sznyty'
fitaddict
proste i dobre ćwicznie na mięsień prosty,dzięki!w wannie będę robić :)
32
32
Moje nogi. Zdjęcie zostało wykonane kilka dni temu rano, aparatem w telefonie. Byłam w piżamie.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 (32) 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112
Ś: dwie kromki chleba graham z serkiem wiejskim i zielonym ogórkiem
2Ś: jogurt naturalny
O: pierś z kurczaka, ryż, ogórek kiszony
P: dwa kiwi
K: trzy małe "omlety na słodko" (przepis: http://www.photoblog.pl/healthykitchen/138486518/4173064/)
- 150 superbrzuszków
- 150 odwróconych brzuszków
- 300 unoszeń nóg bokiem (150 na jedną nogę)
- 300 rozłączeń jednocześnie nóg w leżeniu
- 75 przysiadów
- abs
- 40 minut hula hop anionowe
- 2 godziny chodzenia po sklepach
- 2 godziny spaceru
Komentarze
daemin
Masz bardzo ładne nogi, tylko aż szkoda patrzeć na te blizny :c Ale sama się nie mogę pochwalić lepszymi..
12/04/2013 13:39:56
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 8
daemin
Ale nie myślałam o tym, jak to robiłam czy będzie widać czy nie. Po prostu robiłam. A teraz czasem załuje, że nie ma ich tylko tak jak u Ciebie...
12/04/2013 21:47:11
bethinnn
Ah, czasem w takich sytuacjach się nie myśli. Na szczęście jeszcze nie trzeba chodzić w krótkich spodenkach - miejmy nadzieję, że za niedługo znikną :)
12/04/2013 22:20:04
daemin
O to chodzi, że to są już blizny i one nie znikają w ogóle, może lekko zblakły ale dalej widać białe kreski... Więc moje już raczej nie znikną, tylko najgorzej u ciebie - jak będziesz chciała pojechać nad wodę na przykład... :/
13/04/2013 10:16:59
bethinnn
Oj tych białych kresek mam całą lewa rękę, lewe udo też, ale nie tak bardzo. Nad wodę szybko się nie wybiorę, ponieważ - pomijając już blizny - wstydzę się swojego ciała i nie chodzę w stroju kąpielowym
13/04/2013 10:49:31
daemin
Ja na ręce nigdy nie miałam zbyt mocno wiec nic prawie nie widać. Och, szkoda, ale może kiedyś, jak uzyskasz takie ciało o jakim marzysz, będziesz chciała pójść nad wodę/basen czy coś, albo sie chociaż opalać, to też będzie to problemem..
13/04/2013 11:00:51
bethinnn
Dlaczego Ci przykro?
12/04/2013 19:41:52
preludetothin
poczytałam trochę bloga no i zdjęcie jest niepokojące, te 'sznyty'
12/04/2013 22:50:42
bethinnn
Ah, mi nie przeszkadzają, czuję się z nimi świetnie :)
13/04/2013 8:03:22
fitaddict
proste i dobre ćwicznie na mięsień prosty,dzięki!w wannie będę robić :)
12/04/2013 16:00:19
bethinnn
Chętnie je oddam.
12/04/2013 7:56:27
antybrzucho
ale Ty weźmiesz moje, to ok :D
12/04/2013 7:59:07
bethinnn
Nie wiem jak wyglądają, ale pewnie są chudsze :P
12/04/2013 8:00:08
antybrzucho
oho nie byłabyś zadowolona z takiej wymiany :D
12/04/2013 8:08:31
breakweakness
blizny mamy podobne . . nie masz wcale grubych nóg ! chciałabym takie..
12/04/2013 7:08:49
