photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 10 LIPCA 2012

57

Witajcie Kochane ;)

 

Nie miałam pomysłu na obiad, jakoś wena mnie opuściła a teraz mam już menu zaplanowane na cały tydzień.

Na zdjęciu tarta razowa z warzywami i sosem z jogurtu naturalnego .

Jaka ona jest syta ! 

 

2 x kromka razowca

2 x wędlina z kurczaka

margaryna

 

tarta z warzywami

 

2 x kromka razowca

serek

wędlina z kurczaka

 

kubuś 

 

Ćwiczenia:

1h rower

30min bieg

 

Płyny:

2l


Komentarze

jutrobedechudsza kto tu komu robi smaka ! :P normalnie jęzor mi zwisa do klawiatury jak zobaczyłam Twoją tartę! Nigdy nie robiłam i w sumie to nie mam pojęcia jak się do tego zabrać, masz jakieś specjalne triki ? :>
10/07/2012 22:50:34
Junior bethinner21 400 g mąki pszennej razowej
300ml jogurtu naturalnego
2 łyżeczki proszku do pieczenia
2 jaja
Jeżeli chodzi o tak dużą porcje jak ta:)

To co na niej wedle uznania i upodobań. Wybierz swoje warzywka ,na koniec dodaj do nich 2 jajka (ubite widelcem) + jogurt naturalny i ulubione zioła :)

Ja dzisiaj też pierwszy raz robiłam tarte , już teraz wiem że na stałe zagości w mojej kuchni. Pozdrawiam i życzę smacznego :P
10/07/2012 22:55:04
jutrobedechudsza już czuję jej zapach i smak :D spróbuję na pewno, dzięki za przepisik :)
10/07/2012 23:06:15
xchudoscx mniam, też kiedyś muszę takie cudo stworzyć *.*
10/07/2012 23:09:04
felicytaz Dzięki za przepis! :-)
13/07/2012 14:35:49

donnala Hardkorowy koksu nie robi przerw na odpoczynek, bo wtedy nie byłby hardkorowy! :D
Nie jestem hardkorowy koksu, bo będę jednak dzisiaj musiała zrobic przerwę :(
Pysznie to na zdjęciu wygląda :D
11/07/2012 14:05:04
siemadieto pyszne : o
11/07/2012 10:37:21
kompulsywnie ohohoho, jadłabym *_*
10/07/2012 23:17:01

Informacje o bethinner21


Inni zdjęcia: Kończy się dzień... halinam25/6/25 inoeliaBella patki91gd2025.06.25 photographymagicMały Sfinks bluebird1121.06.2025 bolimnienieboEhh patusiax395Dbałość. ezekh11421.06.2025 bolimnieniebo:* patki91gd