ŻEGNAJ TŁUSZCZU
Dodano: 12 LUTEGO 2013
Moje nogi z dosłowie przed paru chwil.. Będą chudsze, wkrótce.. Wczoraj się zważyłam i zobaczyłam tyle kg ile nie chciałam zobaczyć, przeraziłam się.. Mam nadzieje że mimo weekendu w którym ma być impreza nie zawale bardzo. Dzisiaj nie robie MEL B na brzuch bo będe robić to co 2 dni:) Jak wam idzie dziewczyny?
Bilans:
7:35-kromka razowego z lekko posmarowanym serekiem naturalnym,plaster pomidora,szynka cienka
12:40-zupa jarzynowa
13:10-delicja, 5 truskawek
16:00-spagetti z brązowym makaronem
18:00-jabłko i 5 truskawek
Aktywność:
hula hop 3 min
50przysiadów
20krążeń w tył i 20 w przód
100 skrętoskłonów w lewo i prawo
100 pajacyków
20 skłonów w rozkroku
10 skłonów do nóg złączonych
Zgrabne uda KLIK
Komentarze
marzeo46kg
Hej, chciałabyś dołączyć do mojej akcji? tzn. od jutra przez 40 dni bez słodyczy :) Zapisy u mnie ( napisać w komentarzu "dołączam" :) - http://www.photoblog.pl/marzeo46kg/144303706
12/02/2013 21:31:45
