DZIEWCZYNY POTRZEBUJE WASZEJ POMOCY !!!

Będę pisać pracę licencjacją na temat zdrowego stylu życia , odżywiania , ćwiczeń, potrzebuję grupki chętnych dziewczyn ( bez względu na to ile teraz ważycie, jak wyglądacie, ile ćwiczycie ) aby przez czas 3 miesięcy notowały wszystkie swoje dni tzn : co jadłyście, co ćwiczyłyście , Waszą aktywność w specjalnie przygotowanym przeze mnie dla Was dzienniku.

Przez cały ten czas będzie oczywiście jeśli tylko chcecie anonimowe , ja będę tylko analizowała nasze postępy lub ich braki :)

Przypuszczam, że może to WAM POMÓC W OSIĄGNIĘCIU JESZCZE LEPSZEGO CELU I POPRAWIENIU WASZYCH WYNIKÓW !!

Zainteresowane na 100% dziewczyny proszę,aby odezwały się do mnie na priv , cale zadanie będzie trwało od października do grudnia 2014

*** Pamięajcie, tylko na 100% zainteresowane dziewczyny mogą się do mnie zgłaszać, to jest moja praca licencjacka, którą będę na dniach zatwierdzać, więc w październiku nie może się okazać , że prawie wszystkie zrezygnowały, bo dopadło je lenistwo . 

Kilka osób się już do mnie zgłosiło, skontaktuje się z Wami na dniach, kiedy porozmawiam z moim promotorem :)

Dziękuję serdecznie za pomoc !!

Dzisiejsza aktywność :

* 3 dzień wyzwania : przysiady, krzesełko, plank, boczki

* Boczki z Tiff

* Jillian Michaels: Banish Fat Boost Metabolism Complete Workout

* 1.5 h godziny basketu