how it was .

Prosicie i pytacie mnie o to jak udało mi się schudnąć. A więc postanowiłam wszystko Wam napisać :) 

W zeszłym roku jakoś w trzy tygodnie udało mi się schudnąć z 74 kg do 68 kg. 

I z taką wagą chodziłam. . . Aż w końcu na wiosnę( dokładnie po świętach Wielkanocnych) wzięłam się za siebie i z 68 kg zeszam do 53. 

A jak ? 

Jadłam od 600 do 900 kalorii + ćwiczyłam. I zazwyczaj była to skakanka, brzuszki i rower :) 

Moja dieta składała się z owoców, warzyw, musli, piersi z kurczaka. :P

Udało mi się schudnąć 15 kg w trzy miesiące. 

Jednak potem zaprzestałam się odchudzać, tyłam, chudłam i tak ciągle. Wracałam na fbl, odchodziłam.

Aż w końcu patrzę i w żadne spodnie się nie mieszczę. . . 

Na wadze 61 kg. I znów postanowiłam wrócic i nie spocznę dopóki nie osiągnę conajmniej 52 kg ! :)

Obecna waga tam na górze :)

Nie mierzyłam się dlatego nie wiem ile cm dokładnie zgubiłam, ale pamiętam, że miałam ponad metr w najgrubrzym miejscu w brzuchu i sześćdziesiąt kilka cm w udzie. 

Teraz jest sporo mniej, za niedługo podam Wam wymiary. 

Moje spodnie mają rozmiar 36, bluzki zazwyczaj S :)

Chcecie wiedzieć coś więcej ?