Photoblog.pl

Załóż konto

no pain, no gain! 

2014/09/17   

 

« następne   poprzednie »

Hej dziewczyny :*

 

Siłka zaliczona a w gratisie przygnieciona dłoń sztangą, nie jest zbyt ciekawie bo nie mogę nią ruszac ostro no ale dam rade :D  Wciągnęłam się w to, już nie mog się doczekac efektów <3
Do szkoły jutro nie ide więc cały dzien do wykorzystania, muszę wszystko dokładnie zaplanowac zeby nie tracic czasu na leżenie :D  

 

 Cel -7kg  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14 komentarzy
melbolle  - 18/09/2014 12:01:24
Trzymam kciuki, masz dużo energii ;) Z pewnością zrealizujesz cel !:)
beautyandhealth - 18/09/2014 12:05:23
dziękuję :*
beautyandhealth - 18/09/2014 12:05:40
dziękuję :*

thinfemininity  - 17/09/2014 23:30:34
Gratulacje takiego samozaparcia, daj mi trochę tej siły do ćwiczeń bo mam takiego lenia że nic mi się nie chce ćwiczyć !!
beautyandhealth - 18/09/2014 9:46:38
tez czasami mam ale jak sobie patrze na moje inspiracje a pozniej wyobrazam sobie siebie tak wyglądającą to warto podniesc tylek i jednak pocwiczyc :*
thinfemininity - 18/09/2014 9:47:27
eh tak to prawda :) muszę się jakoś przymusić :*
beautyandhealth - 18/09/2014 9:47:59
znajdź swoją osobistą motywacje, taką która będzie twoim codziennym kopem :>
thinfemininity - 18/09/2014 9:59:24
no mam taką :) postaram się <3

blacktea  - 17/09/2014 23:16:21
Ostrożności więcej:* bo faktycznie żelastwem można sobie zrobić krzywdę ;P ja na szczęście sobie nigdy nie zrobiłam (oprócz po prostu kontuzji), ale jak ściągam talerze ze sztangi to zawsze jest tyle huku, że ogień :D
beautyandhealth - 18/09/2014 9:47:25
ja i ostroznosc, no przydaloby sie haha:D no jak wczoraj mi ze sztangi talerze poleciały to tez był huk i to ostry... :D

xpasteeel  - 17/09/2014 23:54:41
siłka pełną parą :D
beautyandhealth - 18/09/2014 9:46:01
aż za hah:P

Junior venustasim  - 17/09/2014 23:25:14
kochana nie oczekuj że schudniesz na silowni, mięśnie ważą wiecej niż tłuszcz i możesz nawet przytyć, lepiej sie mierzyć! :)
beautyandhealth - 18/09/2014 9:45:38
wiesz co, te kg to w sumie nie są dla mnie takie wazne bo i tak wlasnie bardziej zwracam uwagę na cm ;> i wiem, że mięśnie więcej ważą ale jednak fajnie jakby pare kg poleciało w dół bo i tak tłuszczyk musi zniknąc :D

Najnowsze wpisy

Wpis beautyandhealth

23/02/2015 23:41:49

Wpis beautyandhealth

17/02/2015 19:03:51

Wpis beautyandhealth

18/09/2014 21:06:46

Wpis beautyandhealth

18/09/2014 10:49:14

Wpis beautyandhealth

17/09/2014 22:12:08

4
Wpis beautyandhealth

10/09/2014 15:24:16

Wpis beautyandhealth

10/04/2014 16:33:02

Wpis beautyandhealth

09/04/2014 23:28:42

Wszystkie wpisy