Taylor<3

3 dzień bez mięsa ;>

Przechodzę chyba na białkową.

Bilans na dziś;

Ś;2jajka-180kcal?(zjedzone)+kawa czarna 4kcal

O;Jogobella pannacota-ok160kcal

K;Jajko lub nic :)

Tak jak mówiłam,od 1 września będę tu bardzo rzadko.

Nie moge stracić kontroli dlatego założyłam sobie zeszyt . Powycinałam różne thinspo z gazet,poprosiłam koleżankę powycina mi ze swoich też ;D

Tam będę pisała codziennie bilanse,ćwiczenia itd. Zawsze coś. 

A co weekend będę pisała bilanse z całego tygodnia .

Chyba że uda mi się wejść w tygodniu,w co wątpię.

Dziękuję wam za wsparcie ;*

Kilka dziewczyn pytało czy wege zamierzam być tymczasowo czy na stałe. No więc tak, Postaram się jak najdłużej, jeśli wytrzymam to nawet na stałe,dlaczego nie ;) 

Tylko chodzi o to że od małego byłam tzw' mięsiara' więc to będzie też taki sprawdzian jak długo potrafię wytrzymać ;)

Od czasu do czasu zjem rybę, dorsza bo jest chudziutką rybą,praktycznie tłuszczu w sobie nie ma za to jest bogaty w białko, a przy proteinówce to wskazane ;)

A teraz..lecę posprzątać dom, porobię brzuszki dopóki mi się nie znudzi,pokręcę hulahopem. Chociaz ponoć wysiłek fizyczny nie wskazany przy białkowej no ale trudno ;) Przecież nic mi się nie stanie .

Napiszę wieczorem jak mi poszło ;>

A co u was kochane ;***?

}}i{{

http://beana.odpowie.pl