75, [60]...53/ 169cm
Dodano: 7 LUTEGO 2014
moje grube ciało, jestem na siebie wkurwiona bo przez całe ferie nic nie zmieniłam, waga ciągle taka sama. dzisiaj będę ćwiczyć, czas wyrzeźbić brzuch i i zgubić grube nogi.
bilans:
serek danio 160 kcal, 22g węglowodanów,
2 kromki angielki (bardzo małe) ok. 40 kcal, 8g węlowodanów
3 plasterki szynki drobiowej ok. 20 kcal?
spagetti z sosem ale mała porcja ;)
mel b nogi
mel b abs
mel b cardio
jutro zamierzam zaczać tiffany boczki.. polecacie?
:**
Komentarze
rolkata
polecam Tiffany, po miesiącu robienia tych ćwiczen na boczki dzien w dzien miałam całkiem niezłe porównanie. U mnie w archiwum znajdziesz, bodajże z 10.08
09/02/2014 9:32:57
avadakedavrabiitch
oj nóg nie widziałaś ;c
07/02/2014 13:07:28
50kgchce
ja jestem o wiele grubsza kochana, wiem co mówię ;*
07/02/2014 13:10:22
oxxooxxooxxo
wcale nie jesteś gruba! masz ślicznie zarysowaną talię ciało wystarczy dopracować i będzie bosko ! :)
07/02/2014 12:32:47
avadakedavrabiitch
dopracuję ;*
07/02/2014 13:07:32
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika avadakedavrabiitch.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o avadakedavrabiitch
Inni zdjęcia: Szukam downwardspiral*** coffeebean1I am photographymagicLekcje i lokator/ka pamietnikpotwora... maxima24Carl locomotiv... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
