85 ..[60] ---> 45 |165cm
Dodano: 12 KWIETNIA 2011
moje dzisiejsze sniadanko ;D ohhh ale sie najadlam :)
hm kto pomoze mi obliczyc kcal ? ; o <mysli> 
Bułka grahamka 254,00 kcal
2 liscie salaty 26,00 kcal
2 plastry pomidora 10 kcal
2 plastry szynki 102 kcal
plaster chudego twarogu 40kcal
=432 kcal
i nic wiecej nie jadlam.. moze skusze sie jeszcze na marchewke. :)
wypilam sobie inke z mlekiem ;p
*250 ml mleka 2% - 120 kcal
1 lyzeczka inki - 13 kcal
=133kcal
432+133=565 kcal
egzamin ? hmmm sama historia ktorej nienawidze... tylko tyle na ten temat : (...
jutro mat-fiz. : o marze tylko aby bylo duzooooooo biologii : *
Komentarze
xbycwkoncuchudax
ale ty sobie zawyzylas kcal ;p
plasterek chudej szynki ma 10/20 kcal
grahamka ma 125 kcal
plaster chudego twarogu to ok 20 kcal
plasterek chudej szynki ma 10/20 kcal
grahamka ma 125 kcal
plaster chudego twarogu to ok 20 kcal
12/04/2011 22:21:52
anuumj
obliczylam wszystko z tabeli kalorycznej ktora znajduje sie w internecie.
13/04/2011 11:12:24
bedeszczupla15
ale te tabele sa na 100 g. a to tyle nie ma ;d
17/04/2011 22:02:30
xbycwkoncuchudax
oo wlasnie!
17/04/2011 22:31:27
xbeslim2x
policzylas wartosci jak na 100g ,a to wszystko na pewno nic nie mial 100g :)
13/04/2011 11:49:06
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika anuumj.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
