85 ..[60] ---> 45 |165cm
Dodano: 8 KWIETNIA 2011
cześ dzis tylko bilans ;)
ś: 1 wafel ryzowy + salata i pomidor [ 50 kcal ] 1 wasa + twarog z pomidorem [ 50 kcal]
o. ogorek konserwowy [20 kcal]
1.5 l wody wypite :)
= 120 kcal i wcale nie jestem gloda. ; ) ;* a wam jak idzie skarby ? :*
cwiczenia: 200 brzuszkow.
Komentarze
manilia
Jak na początek to przyznam, że jest super! :)
Również dodaje, chudeeego ;*
Również dodaje, chudeeego ;*
09/04/2011 10:54:11
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika anuumj.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
