Co dziś zjadłam:
1. 2 kanapki z masłem orzechowym
2. 2 ciastka zbożowe
3. 2 kanapki z masłem orzechowym, plaster selera, owsianka
4. karmelowa kawa
5. serek wiejski
Co dziś zrobiłam:
25min biegu (ok 5 km)
Tiffany na boczki
Mel B cardio
Mel B rozluźniające
LIPIEC
zaczynam 3.07
Racjonalne jedzenie
(z tym mam problem, często będzie czerwono.. albo i nie?)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Ćwiczenia
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Inni użytkownicy: 440987xolcia97aniabal1luilek012jjowiczarny0352couuuldasiek0klausiipatki91gd
Inni zdjęcia: 1510 akcentovaGęś chińska - Anser cygnoides tomaszj85Nymphaea Alba. tomaszj85143. atanaJa nacka89cwa;) virgo123Ja nacka89cwa:) nacka89cwaEgipt jest bezpieczny bluebird11:) dorcia2700