Dodano: 16 MARCA 2015
ś: płatki owsiane, kiwi, banan, jogurt naturalny
IIś: brokuł, kurczak panierowany, kasza pęczak, ogórek (na zdjęciu)
o: makaron razowy, warzywa na patelnie, kiełbaska
k: sałatka: jajko, brokuł, makaron razowy, kukurydza, jogurt naturalny
Sezon rowerowy rozpoczęty :D
14km - 491 kcal :D
+ćwiczenia na brzuch:
24min Fitappy
9min Mel B abs
10min Natalia Gacka
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika anilo8.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
