Czeeeść .;**

Jestem na siebie straasznie zła . Ech Ten Grill Zabił moje marzenia na bycie chudą a wakacja już nie daleko .; / Wczoraj jak przyszłam z grilla nawet nie chciało mi sie pisać bilansu bo był by tragiczny pewnie z 3000 -4000 kcal . ;cc i dodatkowo zjadłam też lodyy .. Nawet przez to wszystko nie mam siły już prowadzić diety . Alee ja się tak szybko nie poddam .. Niee moge ! Biore się w garść . Dlaczego tak dobre rzeczy muszą być tak tuczące . Zazdroszcze tym ludzią którzy mogą jeśc i jeść a i tak nie utyją i do tego mówią jak oni to są grubii .. No to mnie zaraz szlak trafi ...

Ja chce wakacje i chce być Chudaa .

Moja Motywacja 

http://www.youtube.com/watch?v=B5b1JwTSNNY 

Bilans;

Śniadanie; Jedna kanapka ciemnego chleba z serkiem ze szczypiorkiem + serek z kawałkami czekolady . ;/

Obiad; Kawałeczek ugotowanej piersi ziemniaki troche buraczków i kefir  ++ Dużo musli

Kolacja; Serek naturalny z musli + Bakuś

Aktywność ;

Mel b Może

Tańce

Aerobik .