Sory, że bez twarzy , ale nie chce by znajomi wiedzieli ze to ja :D 

Zdjecie z wakacji , mma nadzieje ze na zdjeciach z tych wakacji nie bede juz musiala nic zaslaniac ;D 

Mialam dzisiaj sie zdrowo odzywiac, lecz kolezanka miala urodziny przyniosla cukierki i waidomo zjadlam az ze 4 :( kompletnie zapomnialam o diecie 

Co dzis jadalam 

7.30 - platki zbozowe z mlekiem i dodatkami (jakies sztuczne truskawki ;P ) + banan

10 30 - bułka z maslem, szynka oraz salata (niestety biala bulka i troche za duzo masla ) 

13 30 -  druga identyczna bulka 

16 30 - jakies mieso zawijane + dwa kawalki ziemniakow

Oraz wspomniane juz wczesniej 4 cukierki . Czeka mnie jeszcze jeden posilek i mysle ze to bedzie zwykly banan. 

JAdlospis nie jest idealny potem nad nim popracuje . 

Ćwiczenia : Siatkowka na wf oraz dodatkowa godzina siatkowi po lekcjach , trening z Tiffany na moje boczki , ktory ktos polecil mi we wczesniejszym poscie .

W przerwach miedzy nauka staram sie cos robic  jak nauczylam sie angielskiego ( sluchanie matura rozszerzona stracilam 1 punkt ) to zrobilam trening z tifanny , zaraz zabieram sie doo odrobienia Wosu na ocene , potem pomyslalam ze moge zrobic albo trening brzucha albo krecic hula -hop , sama nie wie mcyz to cos daje .

Dzieki za motywacje , jestescie super ;) 

http://www.youtube.com/watch?v=chCe67quwV0