Never stop believing

Witam moje piękne chudziutkie motylki ! < 3

Wiem,wiem długo mnie nie było. Miałam chwile załamania... Dośc długie. I zdążyłam przez ten czas przytyć.

Ale dzięki Waszej pomocy jest mi dużo lepiej uporać się z TYM problemem i jakoś go zwalczać.

Wróciłam i będę tu :)

Jak u Was kochane ;*?

Ze względu,że się pozmieniało to cała ja :

waga- 67kg

wzrost -163cm

brzuch- 81cm

 noga -43cm

udo-59cm

Okropieństwo, wiem.

POMOŻECIE :*??

Dziś: 

ś- dwie kanapki (ciemnego pocieczywa) z serkiem białym

..- banan + herbata miętowa

...- trochę kisielu

o- barszcz czerwony z krokietem

...- 3 ciastka (musiałam,żeby nie wzbudzić,żadnych podejrzeń- WIEM, TO NIE JEST ŻADNE USPRAWIEDLIWIENIE)

... - czerwona herbata  

k- jabłko

...- miętowa herbata 

Ćwiczenia:

0,5h -rowerek  

znowu

0,5h-rowerek  

25 min -ćwiczeń