Jestem szczęśliwa, to dopiero czwart dzień a ja już schudłam półtora kilograma, aż trudno uwieżyć ;) Dzisiejsza aktywność jest trochę nietypowa i jest jej troszkę mało ale twierdzę że moja waga jest coraz lepsza, a od jutra znowu wracam do normy z ćwiczeniami. A więc moja aktywność jest taka:
-12km na rolkach
-8km na rowerze
-ok 1h na trampolinie
-10 brzuszków
-10 przysiadów