Mój cel 46 kilo . !
Dodano: 27 MAJA 2010
myślicie że Natalia Kukulska jest za chuda ??
też chce być taka..
doradźcie mi co mam jeść .
bo nie wiem.
dopiero zaczynam i ucze sie od was . ; ))
czekam na podpowiedzi ...
pozdrawiam . ; ****
Mój cel 46 kg. !
Komentarze
minus6kilo
Moim zdaniem za chuda nie jest. Z twarz mi sie nie podoba, ale to juz inna historia :)
Powiem Ci, ze dobra masz wage przy Twoim wzroscie. Jesli jednak chcesz schudnac : pij duzo wody, nie podjadaj, nie jedz po 18, wysypiaj sie i rób duzo sportu. Poza tym unikaj slodyczy, tlustego.
Równiez dodaje :)
Powiem Ci, ze dobra masz wage przy Twoim wzroscie. Jesli jednak chcesz schudnac : pij duzo wody, nie podjadaj, nie jedz po 18, wysypiaj sie i rób duzo sportu. Poza tym unikaj slodyczy, tlustego.
Równiez dodaje :)
27/05/2010 22:21:23
ushjo
pij duzo płynów, nie jedz chemii, ani słodyczy, jedz jak najmniej tłustego, np unikaj margaryny, masla na kromkach, duzo sie ruszaj, najlepiej ćwicz. - ja ci powiem, ze ulozylam sobie plan i idę tak jak mam napisane. - mozesz looknąć u mnie ;)
może też tak spróbujesz. ;*
może też tak spróbujesz. ;*
27/05/2010 21:27:49
slimmer
mi się tam ona za bardzo nie podoba, zresztą tak jak np. steczkowska ... , ale cóż są gusta i guściki ;)
dodaję ;* / jaki wzrost i obecna waga ? ;)
dodaję ;* / jaki wzrost i obecna waga ? ;)
27/05/2010 21:06:14
kgmniej
Hm.. więc, miałam dietę i schudłam z 50 kg do 46, potem się poddałam i wcinałam przez 20 dni słodycze na bieżąco, ciągle, ciągle! waga wróciła z nadmiarem.. w sobotę ważyłam około 53 kg, a następnym razem ważę się w w sobotę rano i czuje że jest mniej więcej 49/50 kg. Napisze na fbl w sobotę :***
Dążę do 43? 44? zależy jak będę wyglądać i kiedy się sobie spodobam.
Dążę do 43? 44? zależy jak będę wyglądać i kiedy się sobie spodobam.
27/05/2010 21:01:10
