68/ 63 !/ 61! ---> 56
Dodano: 6 WRZEŚNIA 2012
Hejka ;)
Pani od niemieckiego się mnie coś tam pytała na początku ale potem już okej tak więc możę sobie mnie odbuści ;d mam taką nadzieje xd
Kurcze nie znajduje czasu na ćwiczenia ... Trzeba się wziąść w garśc i na weekend nadrobić wszytko ;D
ide zrobić zadanie na niemiecki i zobaczyć co u Was ;*
Bilans -
ś- parówka
II śniadanie pół bułki z sałatą serem pomidorem ogórkiem , grzesiek bez czekolady
obiad - zupka chińska, troche bigosu
pod- pół kukurydzy
kol- kromka chleba z serem i szynką
razem - nie za dobrze ...
ciekawe czy się zmieściłam w 1300 kcl ?
Komentarze
cosczegochce
zupka chińska i grzesiek mi nie pasują do bilansu :) a tak to fajnie
07/09/2012 10:32:57
schudnacraznazawsze
ladny blans ale zupka chinska to przetworzona zywnosc i nie polecam tego jesc :]
06/09/2012 22:14:48
mojswiatidealow
Ćwiczenia pochłaniają zbyt duże pokłady energii, potem nie mam ochoty dosłownie na nic, a wiadomo szkoła...
06/09/2012 20:58:10
