(54kg)-52kg-50kg-48kg/158cm
Dodano: 25 SIERPNIA 2014
waga:53,8kg
Mama chyba zaczyna rozumieć moją chęć zdrowego odżywiania :) Wczoraj na zakupach chciała mi kupić oddzielny ciemny chleb,ale ja wybrałam sonko.Lubię je i ma tylko 20kcal w jednej sztuce :) Muszę bardziej skupić sie na diecie,ale o ćwiczeniach też nie zapominam.
BILANS:
ś:jogurt 7 zbóż+sonko-155kcal
IIś-kisiel do kubka-115kcal
o: 2 małe kawałki pizzy+sonko-280kcal
k: bułkaz pestkami- 320kcal
770kcal/1000kcal
AKTYWNOŚĆ:
Ewa Chodakowska-Skalpel-połowa-20min
Komentarze
rudelegs
hah, zazdroszcze, moja mama na sile mi wpycha smieci bo mysli ze jestem anorektyczka :D
25/08/2014 11:11:07
46mabyc
Moja tak wcześniej myślała i krzyczała na mnie i karmiła na siłę,ale teraz chyba zrozumiała :p
25/08/2014 11:12:34
szukajacazycia
Moja mama tez chyba zrozumiala ze ja sie nie glodze tylko zmienilam sposob zywienia i coraz chetniej kupuje mi rzeczy do jedzenia ktore zawsze sama wybieram ^^
25/08/2014 11:01:19
46mabyc
Moja tak samo,strasznie sie cieszę :)
25/08/2014 11:06:40
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 46mabyc.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
