moje życie składa się z trzech rzeczy. zawsze. facet, koń, odchudzanie. tyle.

okłamuję mame cały czas, prosto w oczy. tak, tak, mamuś, obiad był pyszny. mamo, zjadłam przecież to śniadanie, tego batona też. mhm.

wszystko ląduje w kiblu, koszu. to boli. boli mnie ranienie mamy. jednocześnie kłuje mnie w brzuchu jak widzę tłuste odbicie w ścianie. obrałam cel, przepraszam mamo.

waże się jutro rano, będę się ważyła co tydzień.

ś: [9.20] - pięć łyżeczek jogobelli z musli. (50kcal?:p)

2ś: - nic

obiad: [17.00] - kalafior (ile kcal ma kalafior?!)

kolacja: [18.10] - jabłko, 50kcal

nadprogramowo trzy kostki czekolady, 70kcal.

licząc, że kalafior ma ok 100kcal(myślę ze wiecej nie ma? ) to zjadłam 270kcal ;]

do tego ćwiczenia.

trening 1h 15min z koniem,

500 podskoków na skakance

8min legs

200 brzuszków

5dzień A6W

prowadziłam jazde pewnej dziewczynce, dużo chodziłam wtedy(40min)

wsiadłam na 5min na obcego konia,by go ujaźmić.;p