162cm / 64 - 57,8 - 52.
Dodano: 2 LUTEGO 2011
hej dziewczynki:*
dzisiaj:
kanapka rano - 150kcal
lipton ice tea - 90 kcal
w sumie: 240/400
na dziaj kończę z jedzeniem
- 70 kcal siatkówka
- 140 kcal spacer
w sumie : -210 kcal
waga przed chwilą 58,9 <3! tak nisko jeszcze nie było:D dziewczyny dziękuję! bez Was bym tego nie osiągnęła! :* do celu 6,9 kg. uda się :D!
wieczorem jest masakra. strasznie źle sie czuje..wczoraj miałam znowu gorączke. nie wiem co sie ze mną dzieje. nie mogę ćwiczyć! :( całe wieczory spędzam w łóżku z herbatą.. dlatego też wczoraj Was wieczorem nie odwiedziłam tak jak mówiłam. a najgorsze jest że zawalam ćwiczenia... już 2 dni przerwy w a6w...
a Wam jak idzie?
+przepraszam ze zaniedbuję komentarze,nadrobię ;*
Komentarze
hotslimming
Nie przejmuj się, wylecz się porządnie i zaczniesz od nowa a6w. cwiczenia nie uciekną.:*
02/02/2011 16:41:31
