Hej!

Właśnie przed chwilą wróciłam z restauracji, rodzice zzabrali mnie tam na kolację ;) Muszę Wam powiedzieć, że nie żałuje! Moja dieta wcale nie ucierpiała bo zjadłam pysznego grillowanego łososia ze szpinakiem i gotowanymi warzywami. Niebo w gębie! Mam nadzieje, że nie pożałuje tego jutro gdy stanę na wadze hah ;) Ale dzisiaj też bardzo dużo chodziłam, najpierw bo musiałam załatwić sprawy w urzędzie, pójść do sklepu, a później jeszcze na piechotę wracałam z restauracji. Więc przeszłam dziś jakieś dobre 6km.

bilans:

śniadanie: kanapki z jajkiem i jabłko

2 śniadanie: ciasta zbożowe 

obiad: winogrono i baton musli 

kolacja: grillowany łosoś ze szpinakiem i gotowanymi warzywami 

wiem, że trochę dziwnie ułożony bilans, ale to przez ten wypad do restauracji hah :)

Dzisiaj nie ćwiczyłam bo uznałam, że przyda mi się dzień wolnego...Od początku czerwca ćwiczę codziennie więc w jeden dzień świat się nie zawali :)