Było: 77kg/ jest: 62kg/ cel: 55
Dodano: 19 MAJA 2013
walczezawszedokonca
Gratulacje :))
Ja cw z Mel B i Chodakowska na zmiane :) A Ty jakie cw wykonujesz? :)
Milego dnia :)
Hej!
Jest dobrze, a nawet bardzo dobrze! Dzisiaj waga pokazała mi 63.9kg i własnie z tego bardzo się cieszę :) Jestem coraz blizej celu i im jestem bliżej, tym moja motywacja wzrasta. Odchudzam się od 4 miesięcy i już nawet nie mam chwil zwątpienia. Wiem, ze to co robię, jest dla mojego dobra!
Bilans:
- 1/4 arbuza
- gulasz, trochę zupy
- 2 nektarynki, pomarańcza i koktajl jagodowy
- jajecznica, dwie kromki ciemnego chleba + zielona herbata
trochę za mało zjadłam jak narazie, ale zrobię sobie koktajl i się nadrobi :)) Jakie ćwiczenia polecacie?
Komentarze
walczezawszedokonca
Gratulacje :))Ja cw z Mel B i Chodakowska na zmiane :) A Ty jakie cw wykonujesz? :)
Milego dnia :)
20/05/2013 11:30:34
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
leanxdream
łaaał *.* Gratuluję determinacji :* Wstawiałaś może zdjęcia po spadkach? :>
19/05/2013 17:58:45
10kilomniejw3msc
Dziękuje <3 Nie, ale może wstawię ;)
19/05/2013 18:13:12
motylkiemxbyc
o jeeeeeeejciu... również gratuluję <3
19/05/2013 21:33:33
10kilomniejw3msc
dziękuję <3
19/05/2013 21:41:41
leanxdream
Czekam na zdjęcia! KONIECZNIE :*
19/05/2013 22:21:48
