photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 28 LIPCA 2014

dzień 31.

27.06.2014                                                            28.07.2014

najszersze miejsce ud: - 56cm                            -55cm (-1cm)                                           

łydka: - 37cm                                                      -36,5 cm (-0,5cm)

biodra: - 88cm                                                     -88 cm (0 cm)

talia: - 75cm                                                         -73,5cm (-1,5cm)

biust: - 91 cm                                                       -89cm (-2cm)

biceps: - 29 cm                                                    -27cm (-2cm)

WAGA: 69,0 kg                                                     WAGA: 64,8kg

 

co z tego że na wadze tyle spadło jak i tak nie widać różnicy :|

 

Komentarze

stayokay w miesiąc nie można spodziewać się nie wiadomo jakich efektów, ale waga spada, centymetry lecą więc będzie tylko coraz lepiej :D
28/07/2014 19:22:45
10kilodoperfekcji no tak, ale tyle wysiłku za mną a tu o taka lipka no ale nie poddaje sie przeciez ;p
28/07/2014 21:40:08
stayokay to trochę demotywuje, że poświęcamy tyle pracy a i tak efekty nie zadawalają w 100%, ale ważne, że jakieś są :)
28/07/2014 21:55:57
10kilodoperfekcji dokładnie tak ;))
28/07/2014 21:57:48

kikokoraliko Ale nogi to masz po photoshop'ie :-D
28/07/2014 21:14:13
10kilodoperfekcji hahah, zebys wiedziala :D
28/07/2014 21:40:51

fitwygrana Jeszcze zobaczysz efekty!
28/07/2014 20:36:13
10kilodoperfekcji oby ;)
28/07/2014 21:40:24

karla74 Motto<3 też takim sie kieruje;)
28/07/2014 18:42:37
10kilodoperfekcji no to piona !
28/07/2014 21:39:30

mrtqq Mam to samo na wadze -4kg a widzę się bez różnicy..
28/07/2014 15:30:36
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 11
10kilodoperfekcji 1000 kcla to za malo jezeli chcesz sie pozbyc kg na stałe żeby potem szybko nie nadrobić ale jak uważasz ;)
28/07/2014 18:24:04
mrtqq Jak już będzie tyle ile będę chciała to będę tyg dokładać po 100kcl aż dojdę do 2000 :D
28/07/2014 18:24:49
10kilodoperfekcji a nie boisz sie że skóra nie będzie nadążać ze stratą wagi?;p
28/07/2014 18:26:18
mrtqq Bez przesady nie mam 100kg :P
28/07/2014 18:27:27
10kilodoperfekcji ;)
28/07/2014 18:27:48

wiemzemoge20 Świetna zmiana na nogach. Będzie jeszcze lepiej, zobaczysz :)
28/07/2014 17:45:56
10kilodoperfekcji chcialabym ;)
28/07/2014 17:50:03

~paula hej :) jestem tu przypadkiem,ale bede regularnie odwiedzac twojego bloga :) tez sie odchudzam i jestem teraz w podobnym miejscu jak Ty miesiac temu ( mam okolo 69.5) bede tu wchodzic i sledzic Twoje postety,jestes dle mnie motywajca:) a na zdjęciach widac roznice,trzymaj sie pozdrawiam:*
28/07/2014 15:14:53
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
10kilodoperfekcji szkoda ze nie masz tu konta, jestem bardzo ciekawa jakie masz ciałko :)
28/07/2014 15:57:14
~paula zamierzałam się już kilka razy,zeby założyć,ale jakoś nigdy nie wyszło,a jeśli chcesz to możesz podać e-maila,mogę Ci tam podesłać zdjęcie :)
28/07/2014 16:01:20
~paula wysłałam 2 wiadomości :)
28/07/2014 16:14:07
10kilodoperfekcji mam :)
28/07/2014 16:17:48

porownaj woda spadła z organizmu, spokojnie cm też polecą, ja widze roznice, wiadac ja! nie mzoesz sie poddawac ;*
28/07/2014 14:12:42
10kilodoperfekcji nie poddaje sie :))
28/07/2014 14:14:51
porownaj Bardzo dobrze
28/07/2014 16:11:13

trainhard Widać różnice, ale na nogach, bo u góry jakby bez zmian, albo tak się ustawiłaś do zdjęcia po prawej. Powodzenia w walce o sylwetke :-*
28/07/2014 15:34:01
10kilodoperfekcji w tali tylko -1,5 cm wiec zadna roznica prawie. DZIEKUJE :*
28/07/2014 15:52:25

dietaitrening widać różnice!
28/07/2014 15:22:51
10kilodoperfekcji slabiutko:>
28/07/2014 15:50:42

chudszaaa16 widać, widać ! ;)
28/07/2014 15:16:12
10kilodoperfekcji ale bardzo słabo :)
28/07/2014 15:50:14

skinnyxbitchx widać różnice. a ile masz wzrostu ? + dodaję : )
28/07/2014 15:10:54
10kilodoperfekcji 167cm ;)
28/07/2014 15:49:03

szukajacazycia Widac zmiane ;)
28/07/2014 15:01:06
xxx7xxx widać różnicę :)
28/07/2014 14:30:37
10kilodoperfekcji minimalnie ;)
28/07/2014 14:31:50

pisicuta z tej perspektywy widac różnice po brzuchu, choć lepiej by było oceniać gdyby zdjęcia były identycznie zrobione ;-)
28/07/2014 14:14:21
10kilodoperfekcji starałam sie zeby byly identyczne ale wyszlo jak wyszło :)
28/07/2014 14:15:51

klaudia0614 Widać różnice. Szczególnie na nogach. :)
28/07/2014 14:12:50
10kilodoperfekcji na nogach akurat tak :)
28/07/2014 14:14:42

espoireternel super ! :)
28/07/2014 14:09:53