dzień 1

Witajcie. Założyłam tego photobloga po to abym mogła koontynuować swoje odchudzanie, które jest dla mnie teraz wielkim wyzwaniem. Przestałam sobie radzić. Jak na zdjęciu widać moją małą metamorfoze. Odchudzać zaczęłam się od listopada 2013r. i udało mi się zrzucić 23kg. Obecnie waże 69 kg i moim celem jest aby schudnąć do 59kg. Pewnie pomyślicie sobie że jeżeli udało mi się tyle schudnąć to co to jest dla mnie to -10kg. Ale uwierzcie mi że jest coraz gorzej..

mam 16 lat, 167cm wzrostu. Od wczoraj zaczęły mi się wakacje, a po wakacjach nowa szkoła, nowi ludzie więc chce sie pokazać innym chudsza niż teraz.

Ostatnimi czasy jadłam jak świnia albo miałam takie dni że jadłam tyle co nic, chce to zmienić! Chce jeść zdrowo a przede wszystkim regularnie :))

Kiedyś biegałam i chiałąbym do tego wrócić, lecz chciałabym rozpocząć jakieś ćwiczenia ujedrniające ciało tylko nie mam pojęcia za jakie się wziąć, mam nadzieje że ktokolwiek to przeczyta i doradzi mi co mogłabym ćwiczyć :)

Miłego dnia! :)