Photoblog.pl

Załóż konto

55 kg / 171 

2013/08/19   

bebzol

« następne   poprzednie »
bebzol

Wczoraj z siostra postanowilam naprawde oficjalnie przejsc na tą diete.

duuuużo białka, generalnie malo kcal, ale obiady bedziemy jadly normalnie, bo inaczej ja moge

znow mdlec, a wystarczy mi w tym miesiacu już odwiedzin lekarzy/szpitali/przychodnii ;/.

Dobra, listę zaupów dalysmy mamie i czekamy na jedzonko.

 

 

Na śniadanie dzis była jajecznica z 2 jajek na mleku(ale mniejszej ilosci niż sie robi bo dodalam na ko łyzkę do szklanki z jajkami)

 

o 19 basen  i sauna;)

 

generalnie powinnam miec okres tydzien temu, alee ta moja"regularnosc" 

brzuch duzy kg w gorze, a okresu nie ma. ehh nie nawidze tego.

 

[Ś] = 160 kcal jajecznica na mleku

[IIŚ] = 120 kcal serek wiejski

12 komentarzy
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika 100kgmniej.
lessweightplease  - 01/11/2013 9:54:12
jestem nowa, dodaje :* Powodzenia! ;*
november3  - 29/10/2013 14:29:14
dlpiero zaczynam prowadzic fbl,tez mam zamiar schudnac. pomozesz?
sitektypie  - 16/10/2013 19:31:06
jak tak ładnie schudłaś z nóg ? ;c
Junior slonceserotoninausmiech  - 21/08/2013 18:29:21
zapraszam do siebie :)
10kgmniejjjj  - 20/08/2013 16:05:09
brzuusioo ! :*
iloveczekolade  - 20/08/2013 11:46:39
Powodzenia ;)
s4riel  - 19/08/2013 20:31:06
Photoblog z motywacjami, wpadnij :) Brzuch masz piękny :)
pragne55  - 19/08/2013 18:31:06
Jestem nowa, dodaję :*
zdrowenawyki  - 19/08/2013 17:02:37
powodzenia;)
minus10kilogramow  - 19/08/2013 14:29:47
żadnym tłuścioszkiem nie jesteś ! jesteś zdrową,piękną dziewczyną :) :*
delgadocuerpo  - 19/08/2013 12:52:09
Kochana mam to samo, kiedy mam miec okres, przyjadzie <3
skinnyenough  - 19/08/2013 12:25:28
ładby brzuszek ;) jeszcze troche i będzie idealnie

Najnowsze wpisy

Wpis 100kgmniej

 

Mały powrót :)

 

bebzol

 

fot. po obiedzie

 

Wpis 100kgmniej

 

Wpis 100kgmniej

 

JA

 

Wpis 100kgmniej

 

Wszystkie wpisy