[62]..60..58...55/ 173 cm
Dodano: 2 SIERPNIA 2011
1 dzień
1 dzień
Dziś w końcu świeci słoneczko <3
Zaczynam 3 dniową diete ;) Mam nadzieje że mi się uda
Jakoś dzisiaj też jestem pozytywnie nastawiona
O 14 na rowery
Bilans:
ś: grzanka ( 63 ) + pół grejpfruta ( 17 ) + kawa ( 40 ) = 120 kcal
o: grzanka ( 63 )+ 1 plasterek łososia wędzonego ( ? 40 ) + kawa ( 40 ) = 143 kcal
k: marchewka ( 35 ) + 2 plasterki wędliny ( 50 ) = 85 kcal
= 348 kcal
na rowerze zrobiłam ponad 44 km ( - 1479 kcal )
Komentarze
~mooska
ja od jutra :>
kawy słodzikiem też nie słodzisz? a grzanki, to zwykły chleb z tostera? i jak robisz z krakersami? kupne, z paczki?
kawy słodzikiem też nie słodzisz? a grzanki, to zwykły chleb z tostera? i jak robisz z krakersami? kupne, z paczki?
03/08/2011 0:23:58
