photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 8 MARCA 2013

jejciu , chcę taką figure ! 

dzisiaj w szkole dobrze , mozna tak powiedziec :)

 

Bilans:

Ś : nie bylo , za pozno wstalam do sql

Ś II : pół bułki , z Salame w srodku . 

O : 1 ziemniak ,półtora paluszka rybnego i troche buraczkow

P : jabłko .. + zjadłam ciastko i wypilam actimel ktory ma 79 kcal :<<<<<<<<<<< ! + herbata zielona

K : pol bulki z maslem ze slonecznika i pomidorem.

 

cwiczenia : 

10 km na rowerku , w pol godz.

+ niedlugo bd 10 minut z Mel B na brzuch :)

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika schudnijswinio.