photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. bieganskopodrodze
Dodane 4 LISTOPADA 2011
53
Dodano: 4 LISTOPADA 2011

04.11.2011.r

 

to na poczatek szybkie wybieganko -2 kółeczka ;PP

a potem skipy ;/

na poczatku po 1 seri ABC co 3 krok ;DD
a potem

  • 5 serii po całym A na 100m
  • 3 serie po całym B na stówie
  • 4 serie wieloskoków na 50m
  • 4x wieloskok na prawa noge
  • 1x wieloskok na lewa
  • 10x 80m

 

i

Wpis bieganskopodrodze Wpis bieganskopodrodze Wpis bieganskopodrodze

Informacje o bieganskopodrodze

  • Konto założone: 1.11.2011
  • Ostatnio online: 5.05.2012

Inni użytkownicy: julkapdezeta1paak94misza5elegancko99hornyoldman323qwe111leli91aisi9972langowskiadamgmailcom


Inni zdjęcia: Synuś nacka89cwaSynuś nacka89cwa... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Delikatny naszyjnik z muszelkami otien... maxima24... maxima24