47kg/150cm
niedaleko do I celu - 45 kg
II cel - 43kg
IIIcel - 40kg
BILANS;
s; SlimFast szejk + baton musli
2ś; tyci tyci kromeczka , sucha . bez niczego
potem podjadłam troszkę galaretki
o; placki dukana - dziękuje za przepis 'minus10kg'
k; nic
a kalori jest około 700.
spadam bo jadę za zakupy.
miłego dnia.