nie spałam całą noc , więc i tak nie poszłam do szkoły bo zasnęłabym na lekcjach.
o 3 w nocy piłam g.kubek serową 95
o 6 zjadłam bułkę z serem ,sałatą, pomidorem, rzodkiewką. 200
zaraz idę spać, wstanę koło 13 - zjem na obiad owsiankę. ok. 200. ?
przekąska b. musli koło godziny 4 100
i kolacja o 18 a mianowicie jogurt. 0%tł 80
całość ok. 675 kalori
dziś nie piję SlimFast szejka
Inni zdjęcia: ;* patrusia1991gdJa patrusia1991gd:* patrusia1991gd. milluchaa;* patrusia1991gd:) patrusia1991gd... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24