zipa91 No o Mel B też coś czytałam. A po jednym dniu z Chodakowską napieprzają mnie nogi chociaż to ćwiczenia były niby ogólne

blacknesse Mnie tez. Miesiąc ćwiczyłam, a potem nie moglam nawet po schodach zejść. Kolana mi sie zalamywaly. Tak samo z rowerem. Po kilku metrach nie dawalam rady. A o jeździe konnej juz nie wspomne. Potem zaczelam czytac. I sie okazalo, ze wiele ludzi od Niej ma teraz problemy z kręgosłupem i kolanami. Eksperci sie wypowiadali, ze kilka ćwiczeń Ona sama źle pokazała i za Nią wszyscy powtarzają. :/