176 - [65] ...60...55
Dodano: 22 SIERPNIA 2010
elo
elo
ostatnio to mi ta dieta troche nie wyszla wiec dzisiaj :
8.00 szklanka czerwonej herbaty i kilka platków kukurydzianych
10.00 3 łyżeczki musli i nestii [wiecie ze 1/4 litra to aż 70 kalori??]
14.00 dużo żółtej patryki, bo mama we mnie wcisła
19.00 kawałek szarlotki, bo byłam i babci i oczywiście" o jejku jaka chudzinka, co się z tobą stalo itp "
i to tyle a co do ćwiczeń to :
30km na rowerze i kilkanaście brzuszków xdd
to kończę , bo jeszcze zę podlać kwiatki ; ((
chudego ; ** ^^
