photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 5 WRZEŚNIA 2013

dzien 18

zabiegany dzien !! oj zabiegany ;p

ale w koncu zrobilam pierwszy krok w zapisaniu się na mgr;)

jutro dokoncze;)

 

kupilas sobie dwie pary butów takich samych tylko w innym kolorze;p moj mezczyzna oczywiscie stwierdzil ze jestem chora psychicznie ale co ja poradze ze uwielbiam buty! zresztą sama zarabiam wiec wydaje na co chce;) poki jeszcze nie mam wlasnej rodziny;) chociaz bardzo bym juz chciala.

 


bilans:

ciemny chleb wieloziarnisty + twarozek + pomidor

zupa pieczarkowa

makaron razowy + sos(cebula, pieczarki,pomidory z puszki, kalafior,ser,gotowana piers z kurczaka,kukurydza i przyprawy)

2sliwki

zupa+pomidor w smietanie

 

aktywność:

50 brzuszków

50 brzuszkow z nogami u góry (ze zdjecia)

50 brzuszków z nogami na boku x2 (na kazdą strone)

unoszenia nógx50

4cwiczenie z Mel b posladkix30

50 nozyc poziom i 50 pionowych

  

 

troche mało ale naprawde zabiegana bylam makabrycznie , jutro musze jakies cardio zrobic 

Komentarze

mniiej rany! co to takiego? przepysznie wygląda! jutro właśnie zamierzam coś upichcić na obiadek, pomóż, doradź! Bo widzę, że niesamowicie smakowite rzeczy dodajesz :) Hah, tak czytam i jakbym czytała siebie :) Jestem o rok młodsza tyle, że z facetem prawie 5 lat jesteśmy razem no ale do ślubu się nie spieszy :< ja dopiero 2 rok studiów, oh god.. Wczoraj właśnie miałam małą deprechę z tego powodu. Ale pewnie to była jakaś babska fanaberia :) dodaję Cię ;*
19/09/2013 22:35:35
zdrowenawyki ja jak robie takie sosy to moim głównym skladnikiem są pomidory w puszce . Akurat tu dodałm ugotowany wczesniej kalafior, pieczrki i cebule (wczesniej podsmażyłam) ugotowaną i pokorojoną piers z kurczaka i na koniec kukurydze.. tak naprawde ozna odawać co tylko sie chce;D
Ja bardzo mocno juz chce załozyc rodzine ale jestem realistką więc najpierw dom, slub ,PRACA i dopiero moge myslec o dziecku;) wiadomo ze dwie pensje w domu to nie to co jedna;)
również dodaje;)
20/09/2013 11:18:06

kotogruszka a ile masz lat ze juz chcialabys rodzinkę?:D
05/09/2013 21:22:13
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
noamericano ja mam 20 i za 2 lata też chce już z pierścionkiem latać:-) a ile jesteś ze swym mężczyzną?
06/09/2013 6:26:06
zdrowenawyki około 2 lat (mieliśmy lekka przerwę) mój mężczyzna ma 26 lat wiec mu by sie juz przydało;)
06/09/2013 9:48:15
noamericano to pewnie zaraz Ciebie zaobrączkuje! :-)
06/09/2013 12:04:25
zdrowenawyki na poczatek chcemy kupic mieszkanie , ja chce skonczyc studia, moze zaczac jakąs prace (jak by sie udalo szybko znaleźc) bo po slubie od razu chcemy zaczac starac sie o dzidzie;) a jak wiadomo do tego potrzeba warunkow;)
06/09/2013 12:59:40
noamericano zazdroszczę już takich planów:)
06/09/2013 23:36:40

justflybitch Ale smaka nraobiłaś ! Pięknie wygląda.
Miłego dnia :)
06/09/2013 13:04:35