Ruch

Ćwiczycie, biegacie? Może jakiś sport, tenis, sitkówka, pływanie ?

Nie od dziś wiadomo, że ruch bardzo dobrze wpływa na zdrowie, ale co idzie w nim w parze? Zdrowe odżywianie o którym dużo się słyszy a i tak się tego nie przestrzega.

Marzysz o zgrabnej pupie, długich, chudych nogach, jędrnych piersiach, pięknych ramionach i zdrowych, lśniących włosach? Co stoi na przeszkodzie żeby tak nie było? Jedyną barierą jest Twoje nastawienie i motywacja. Musisz się przełamać, wyznaczyć sobie cel i dążyć do niego. Nic się nie wydarzy bez Twojego udziału, takich cudów nie ma. Myślisz, że te kobiety mające ciało ze zdjęcia dostały je w prezencie od Boga? Musiała włożyć masę wysiłku i chęci aby to osiągnąć. Każda jest stworzona aby być piękną, nie każda też dostała na starcie 50 kg, ale każda może je mieć na mecie. Realizuj swoje marzenia każdego nia. 

Zapraszam też to polubienia mojego FUN PAGE na facebooku

KLIK