Dziś pierwszy dzien ćwiczeń. Na wyżej zmaieszczonym zdjęciu znajduję się moje sadełko. Tak wyglądam teraz. Więc jak widzicie czas się wziąść za siebie. Aktualnie ważę 63 kg, Moim celem jest schudnąc do 55kg, w takiej wadze się najlepiej czuję. Więc do roboty. Mam nadzieję, że wy też ćwiczycie. Ja jestem już po treningu. Niżej zamieszczę filmiki z którymi dziś ćwiczyłam.
Powodzenia i Wytrwałości !
http://www.youtube.com/watch?v=y5xSKBs7lwU
http://www.youtube.com/watch?v=VvNrNn798OY
http://www.youtube.com/watch?v=rsOwRoaRh4I