photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 29 MARCA 2013

Ćwiczenia które wypróbowałam :))

oto lista cwiczeń które cwiczyłam i ćwicze , mam nadzieje ze sie komus przydadza :))

http://www.youtube.com/watch?v=cGoSK5oVocU - świtne TURBO SPALANIE Z Ewą Chodakowską

http://www.youtube.com/watch?v=3yicvXejknk - Skalpel tez bardzo ciekawy  :P

http://www.youtube.com/watch?v=wyRaOUbibG0 -teraz cos na brzuch :p

http://www.youtube.com/watch?v=rsOwRoaRh4I - na posladki :) trzeba dbac o swoją pupe ;p

http://www.youtube.com/watch?v=AYS4gBkJXG0 - całe ciało ;p

http://www.youtube.com/watch?v=hlPB-_ofNyY - tutaj takie biegi itp :)

http://www.youtube.com/watch?v=GyNJbenSIiA - cos na ramiona , piersi  ;p

http://www.youtube.com/watch?v=g-N6ym9Eoas - tez ramiona ;p

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=LMujBSi7zy8 - cos na klatke piersiową :)

http://www.youtube.com/watch?v=rYdLrBGkzpM - na nogi ;p

http://www.youtube.com/watch?v=G2-NYLYgZIY - no i oczywiscie znienawidzone boczki ;p

Licze ze wy równiez sie podzielicie cwiczeniami które cwiczycie :)) 

Jeżel was cos interesuje  macie jakies pytania to piszcie ))

 

Komentarze

kruszynek A te ćwiczenia na ramiona, to je wyszczuplają?
29/03/2013 19:08:10
Junior zaklopotana18 jak patrze na swoje ramiona to mi sie wydaje ze wyszczuplały :))
30/03/2013 16:22:53
bomboladzia ooo ratujesz tymi linkami! :) polecam te na wewnętrzną stronę ud: https://www.youtube.com/watch?v=cqvixCqcToA
dodaję :*
29/03/2013 23:12:18
Junior zaklopotana18 dziekuje na pewno wypróbuje :**
ja tez dodaje :))
30/03/2013 16:22:28
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika zaklopotana18.

Informacje o zaklopotana18


Inni zdjęcia: Wolność to była ... dawniej. ezekh114Meduzy atakują bluebird11zagadka vela44A kiedy sianokosy ? ezekh114:) dorcia2700LAMPA UV/LED + LAKIERY HYBRYDOWE xavekittyxNad morzem slaw300Ja patrusia1991gd:) nacka89cwaDzwoniec jerklufoto