oto lista cwiczeń które cwiczyłam i ćwicze , mam nadzieje ze sie komus przydadza :))
http://www.youtube.com/watch?v=cGoSK5oVocU - świtne TURBO SPALANIE Z Ewą Chodakowską
http://www.youtube.com/watch?v=3yicvXejknk - Skalpel tez bardzo ciekawy :P
http://www.youtube.com/watch?v=wyRaOUbibG0 -teraz cos na brzuch :p
http://www.youtube.com/watch?v=rsOwRoaRh4I - na posladki :) trzeba dbac o swoją pupe ;p
http://www.youtube.com/watch?v=AYS4gBkJXG0 - całe ciało ;p
http://www.youtube.com/watch?v=hlPB-_ofNyY - tutaj takie biegi itp :)
http://www.youtube.com/watch?v=GyNJbenSIiA - cos na ramiona , piersi ;p
http://www.youtube.com/watch?v=g-N6ym9Eoas - tez ramiona ;p
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=LMujBSi7zy8 - cos na klatke piersiową :)
http://www.youtube.com/watch?v=rYdLrBGkzpM - na nogi ;p
http://www.youtube.com/watch?v=G2-NYLYgZIY - no i oczywiscie znienawidzone boczki ;p
Licze ze wy równiez sie podzielicie cwiczeniami które cwiczycie :))
Jeżel was cos interesuje macie jakies pytania to piszcie ))