10.

Hej. Wiecie, ja chyba nie potrafię. I nie chodzi mi tylko o odchudzanie, choć przede wszystkim o to. Nie potrafię robić tego, co powinnam. Po prostu siedzę, wgapiając się w ścianę, czasem wejdę na TT czy Gadu, może się nawet pośmieję. Ale później wracam do mojego świata. Jakbym była zamknięta w jakimś starym pudle.

Bilans:

- śniadanie: jajecznica, 2 kromki chleba chrupkiego z serkiem wiejskim - 150kcal

- II śniadanie: 2 brzoskwinie - 100 kcal

- obiad: 30g smażonego fileta z kurczaka bez panierki, sałatka ogórkowa - 250kcal

- podwieczorek: 6 ciastek - jeżyków! - ok. 350kcal

- kolacja: 3 brzoskwinie, kromka chleba chrupkiego z serkiem wiejskim - 170kcal

Razem: 1020/1000kcal

Wiecie... Żal mi siebie. Choć nie... Nawet nie. Mam ochotę walnąć głową w mur i przy okazji udusić mojego ojca. Ciągle robi wszystko, by mi utrudnić dietę, kurwa, wszystko.

Ćwiczenia:

- zumba z akcji z tegomitrzeba - 1x3

- 6 dzień A6W

mało, mało, mało

Błagam, nie próbujcie mnie pocieszać. < 3 Zawsze wtedy mam ochotę walnąć głową w mur, jak to napisałam powyżej.