Hej Dziewczyny.

Jestem tutaj nowa.

Chciałabym zacząć od jutra moje odchudzanie.

Miałam już kilka razy fbl tego typu, ale pokasowałam, bo byłam głupia..

A więc może trochę o mnie?

Mówcie mi Kejt, mam 17 lat, 158 cm wzrostu, i ważę 52 kg.

Chciałabym dojść do wagi 47 kg. Ale najbardziej zależy mi na straconych cm.

Największy problem mam z brzuchem, od kąd tylko pamiętam.

Mam tzw "oponę brzuszną" której chcę się pozbyć.

Mam nadzieję, że zrzucę i to jak najszybciej.

Wiem, że będziecie mnie wspierać, i pomagać na tyle, ile będziecie mogły.

Wiem, jak z wami jest.. Każda trzyma z każdą, pomaga, wspiera, doradza.

Właśnie, może pomogłybyście mi jakieś ćwiczenia doradzić?

Jestem leniwa, i nie nawidzę ćwiczyć, ale wiem, że w tym wypadku będę musiała.

Chcę być szczupła, i chuda. Nie idealna, bo idealną się być nie da.

Będę do tego dąrzyć, i postaram się nie zawalić, dopóki nie dopnę swego.

Także jeśli możecie, polećcie mi jakieś ćwiczenia..

i objaśnijcie o co w nich chodzi jeśli jakieś dziwne nazwy są. :D

(norzyce, brzuszki.) to wiem.

Buziaki Kochane :*