Siema laski :3 . Pousuwałam wpisy to wkurzało mnie to że nic nie dodawałam nawet jak ćwiczyłam ...
ej z niecałe 6 miesięcy zostało ;) bierzemy się ostro ;) . Chciałam głodówkę zastosować ale nie idzie wytrzymać . Więc 1 posiłek dziennie ewentualnie 2 .Kupiłam blenter i będą zdrowe soki do picia ;) . mam nastawiony tel co 30 min mi dzwoni i piję całą szklankę wody :) . Od wczoraj zaczęłam ćwiczyć 40 min na siłce . Przerwałam bieganie na razie bo chcę płaski brzuch a od biegania to nie wychodziło za to na siłowni wyjdzie ;) i zarys kaloryferka :) potem dodam co jadłam xd hah <3
CHUDEGO WIECZORKU <3 i ćwiczcie :)