suicideblonde Jedz 1000 kcal, na tym chudnie się dość szybko i skutecznie, a to lepsze niż to HSGD, tak myślę. :* Ale poddawać się nie warto. / W takim razie jutro chyba dzień owocowo-warzywny, takie jednodniowe oczyszczenie dobrze mi zrobi.
25/03/2012 17:44:45
xcommonly
też mi się wydaje że 1000 kcal jest lepiej ;) / w sumie sama myślę nad takim dniem przeczyszczającym.
~awkwardme Nie rezygnuj. Popatrz ile motywacji Ci dodała na początku, ile dni pojechałaś bez zawalania, na zielono.
Co tam takie głupie 2 dni! :*
Dziękuję, ja też w Ciebie wierzę<3
25/03/2012 15:27:39
xcommonly
wydaje mi się że 1000 kcal będzie bardziej odpowiednie ;)
25/03/2012 15:40:47
awkwardme
Lepsze to niż jakieś 500, ale ja i tak wolę jeść więcej, bo wtedy po diecie będę też mogła sobie częściej pozwalać ;)
Ale Twój wybór:* 1000 jest ok też:)
requiemhelp czemu chcesz zrezygnowac? przez te glupie dwa dni?
25/03/2012 14:39:19
xcommonly
nie czuje że chudnę, czasami nie mogę dociągnąć do wyznaczonej liczby kalorii, a czasami minimalnie przekraczam, a głównie to to że zawaliłam teraz . wydaje mi się że 1000 kcal dziennie, będzie bardziej odpowiednie.
25/03/2012 14:42:03
requiemhelp
Wazne, zebys sie dobrze czula z tym co robisz. ;)
xcommonly
nie czuje że chudnę, czasami nie mogę dociągnąć do wyznaczonej liczby kalorii, a czasami minimalnie przekraczam, a głównie to to że zawaliłam teraz . wydaje mi się że 1000 kcal dziennie, będzie bardziej odpowiednie.
25/03/2012 14:41:45
opatrunek
w takim razie dobrze. masz robić tak, żebyś to Ty była przede wszystkim szczęśliwa
xcommonly
nie czuje że chudnę, czasami nie mogę dociągnąć do wyznaczonej liczby kalorii, a czasami minimalnie przekraczam, a głównie to to że zawaliłam teraz . wydaje mi się że 1000 kcal , będzie bardziej odpowiednie.