let's start the fun
Dodano: 30 STYCZNIA 2011
Dzień 3.
Dzień 3.
Cześć Dziewczynki;*
strasznie sie wkurzyłam gdy rano stanęlam na wage i zobaczyłam 59.7 ;(((
Postanowilam jeszcze bardziej zmobilizowac się do pracy, w waszych photoblogach znalazlam diete ,,skinny girls diet''
i postanowilam sprobowac:D
Dzis Dzien 1.-650 kcal do zjedzonka.:D zobaczymy jak to bd:)
sniadanko- musli z jogurtem naturalnym ok 250 kcal +jabłko 50 kcal
obiad: 2 chrupkie z dzemem niskoslodzonym ok 90 kacl +jabłko 50 kcal
podwieczorek - ?
kolacja - ?
i cwiczonka:
15 minut rowerka w powietrzu
50 przysiadów
100 nozyc
100 brzuszków.:D
chudego dziewczęta!:)
Komentarze
justwannachange
ta "skinny" rzeczywiście bardzo ostra i raczej nie dla mnie XD
chudego;*
chudego;*
31/01/2011 20:02:28
independens
jeeeny dzikeiuje za te slowa baardzo duzo dla mnie to znaczy; **masz racje razem dmay rade bedzimey walczyc wsyztkim pokazemy to ; ))to co skinny od jutra? ; )jeszcze raz baaardz ci dziekuje kochana <3
31/01/2011 18:43:05
celemjestpiedziesiat
ja? szczupła? może na tym zdj.. chociaż i tak go nigdzie na profile nie wstawiałam dla znajomych bo się wstydzę, że za gruboo ;/
..............
mam 171/2 cm
Kurcze masakra, jak ja wyglądam .
muszę max chudnąć
..............
mam 171/2 cm
Kurcze masakra, jak ja wyglądam .
muszę max chudnąć
31/01/2011 17:16:08
zbednekg
wkurzam sie bo jakos nie spada ;/ tzn nawet takiego odczucia nie mam ;/
30/01/2011 21:59:50
25kilomniej
jesz tylko to co jest w jadłospisie przez 14 dni :D
Jadłospis można znaleźć w necie :D
Coś a'la kopenhaska ale smaczniejsze rzeczy są ! :]
Jadłospis można znaleźć w necie :D
Coś a'la kopenhaska ale smaczniejsze rzeczy są ! :]
30/01/2011 21:53:41
bedechudsza
ja mam 158;)
Ojjj aż tak dużo Ci nie brakuje;)));****
Szybko uzyskasz taką wagę zobaczysz a nawet mniej:))
Ojjj aż tak dużo Ci nie brakuje;)));****
Szybko uzyskasz taką wagę zobaczysz a nawet mniej:))
30/01/2011 21:32:33
celemjestpiedziesiat
dziękuję bardzo za rade. ;] tak zrobię.
I ja też dodaję kochana ; **
I ja też dodaję kochana ; **
30/01/2011 15:29:17
celemjestpiedziesiat
dziękuję bardzo za rade. ;] tak zrobię.
I ja też dodaję kochana ; **
I ja też dodaję kochana ; **
30/01/2011 15:28:47
bedechudsza
Dziękuje i wzajemnie;***
W sumie to jesteśmy prawie tego samego wzrostu i podobnej wagi:))
W sumie to jesteśmy prawie tego samego wzrostu i podobnej wagi:))
30/01/2011 14:58:25
nomorefat
dziekuje i nawzajem :* mi ostatnio życiw wymknęło się spod kontroli, teraz mam przynajmniej jakiś cel.
30/01/2011 14:44:10
bedechudsza
Nie załamuj sie Kochana,bedzie dobrze,troszke pracy,a zrzucisz tyle ile bedziesz chciała;))
POzdrawiam+dodaję;)):***
POzdrawiam+dodaję;)):***
30/01/2011 14:29:58
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika xbeslimxx.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o xbeslimxx
Inni zdjęcia: :) harrypottergallery:) harrypottergalleryHarry z Ginny harrypottergallerySzczęśliwy Remus :) harrypottergalleryRemus Lupin :) harrypottergalleryZamyślony Harry harrypottergallery:) harrypottergalleryRemus i Tonks harrypottergalleryUliczka acegRemus i Tonks harrypottergallery
