dzień 6. part 2.

Będę taki mieć, na pewno :) Właśnie skończyłam ćwiczyć, aż głupio się przyznać bo jeszcze niedawno miałam taki ciężki tyłek że świecy nie umiałam zrobić ;) a dzisiaj co..? bez problemu! a brzuszek wydaje mi się, że zaczyna się ładnie kształcić, oby tak dalej :)

a knedle wyszły mi... no takie sobie, zjadliwe :D Ale w końcu to był mój pierwszy raz. Chyba powinnam je trochę dłużej gotować, bo takie wielkie trzy kule mi wyszły że na cały duży talerz! A i tak zjadłam półtora.. Lepiej dla mnie :)

-

bilans:

" śniadanie: małe jabłko

" drugie śniadanie: kanapka z szynką i sałatą

" obiad: miska zupy jarzynowej z odrobiną śmietany i małe skrzydełko (nie wiem nawet który już to dzień, ale mogę ją jeść bez końca! :)), półtora knedla z truskawkami (posypałam odrobinę cukrem pudrem dla smaku, ale to raczej do typowych słodyczy się nie zalicza? ;))

" podwieczorek: -

" kolacja: -

+ woda niegazowana i gazowana.

-

A6W

dziewczyny.. chyba kończę to a6w :/ nie daję już rady chociaż dopiero się rozkręcam. nie mogę, przepraszam. ZAWALONY DZIEŃ SIÓDMY! /42

150 brzuszków

150 wymachów nóg

6 dzień zdrowego odżywiania.

6 dzień bez słodyczy.