Dodano: 7 LUTEGO 2013
Postanowiłam zjeść 1 pączka, do bilansu mi starczy.. a trochę słodyczy nie zaszkodzi :) Zdałam sobie strawę, że jadłam grubo ponad 1200 kcal.. Pamiętam pewną niedzielę gdy na śniadanie zjadłam bułkę a później ok godziny 10 z 3 pączki + obiad + czekolada lub chipsy + kolacja i jeszcze ok 22 podjadałam.. Co ja robiłam ?! BOŻE BROŃ !
bilans:
śniadanie: parówka - 150 kcal
śniadanie II: batonik - 150 kcal
obiad: kluchy na pyrach - 250 kcal
podwieczorek/kolacja: pączek - 350 kcal + wafel ryżowy - 33 kcal
933/1000 kcal
NIE JEŚĆ WIĘCEJ NIŻ 1 ! :*
A6W
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42
ZALICZONE
NIEZALICZONE
