Dodano: 21 MARCA 2013
7.
7.
bilans : I ś - herbata, jabłko, kanapka z serem II ś - jabłko obiad - łyżka ziemniaków, ryba podwieczorek - nic kolacja - koktajl z truskawek ćwiczenia porządna rozgrzewka mel b na pośladki mel b brzuch (nie zrobiłam całego) kawałek killera ewy(chcialam zobaczyć jak to wszystko wygląda i w ogole, bo nigdy nim robiłam, jutro całego postaram się zrobić) 45 przysiadów.
